Corso di Formazione per Lavoratori Esposti a Rischio Stress Lavoro Correlato

Il corso mira a fornire ai lavoratori strumenti pratici per gestire lo stress legato al lavoro, in conformità con l'articolo 28 del Dlgs 81/08. Attraverso sessioni teoriche e pratiche, verranno affrontate le cause dello stress sul posto di lavoro e saranno proposte strategie per prevenirlo. Saranno analizzati i rischi specifici di ciascun settore lavorativo e si forniranno indicazioni su come riconoscere i segnali precoci di stress. Il programma includerà anche sessioni di rilassamento e mindfulness per favorire il benessere psicofisico dei partecipanti. Al termine del corso, i partecipanti saranno in grado di adottare comportamenti consapevoli e strategie efficaci per gestire lo stress lavorativo in modo sano ed equilibrato.