Corso di Aggiornamento per Lavoratori a Rischio da Stanchezza e Stress

Il corso di aggiornamento si rivolge ai lavoratori che sono esposti al rischio di sviluppare stanchezza e stress sul posto di lavoro. Attraverso lezioni pratiche e teoriche, i partecipanti impareranno a riconoscere i segnali precoci di stanchezza e stress, adottando strategie efficaci per prevenirli. Verranno fornite informazioni sui fattori che contribuiscono allo sviluppo della stanchezza e dello stress sul luogo di lavoro, così come suggerimenti su come gestire in modo sano la propria vita professionale. Il corso approfondirà anche le normative vigenti in materia di salute mentale sul lavoro, offrendo agli studenti strumenti concreti per affrontare situazioni difficili e mantenere un equilibrio psicofisico ottimale durante le ore lavorative. Al termine del corso, i partecipanti saranno in grado di applicare le conoscenze acquisite nella loro routine quotidiana, migliorando il proprio benessere generale sul posto di lavoro.